昔から私の母が健康オタクだったこと
夫家族も健康オタクなこと
が、ガッツリ影響して

私も健康について考えるタイプです！


特に娘の健康について！



その中でまずは『栄養』

もーすぐ1歳3ヶ月になる娘ですが

若干アトピー気味！


皮膚が弱くてすぐ赤くなったり掻いたりします！



だから、保湿はもちろんなんだが

薬に頼るだけではなくて
体の内側から丁寧にケアしたいと
思っています！これがまず私が娘にできること！

だから、
無水調理で食材の栄養分を余すことなく調理したり



農薬大国の日本では昔よりも
野菜などの栄養価が落ちていて
食事からだけでは栄養は取れない‼️と
もう管理栄養士が断言している時代



ちゃんとビタミン、ミネラル、タンパク質、鉄分
などなど、オーガニックサプリメントで
補給したりしています！



最近は
バナナ🍌とオーガニックチョコプロテインにオーガニック豆乳と鉄分のサプリメント入れてあげると


ごくごく飲む‼️‼️

多分与えたら与えたら分だけ飲むから
こっちがストップかけるのが大変だが



ジュースなどは一切あげずに
このドリンクを飲ませてる✨



自己満と思われても何でも
私は私なりに娘を守りたいと思う😊💖

娘よ、愛してるよー❤️❤️❤️❤️❤️